DAS ERWARTET DICH

In unserem eintägigen Präventions- und Selbstschutzseminar lernst du, Risiken frühzeitig zu erkennen, selbstbewusst aufzutreten und in schwierigen Situationen sicher zu handeln. Neben alltagsnahen Präventionsstrategien vermitteln wir wirkungsvolle Methoden der Selbstbehauptung sowie einfache Selbstschutz- und Befreiungstechniken, die gemeinsam praktisch geübt werden.

So erhältst du wertvolle Impulse, wie du dich möglichst sicher in der Öffentlichkeit bewegst, ohne Unsicherheit und Angst zu vermitteln.

Für mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Handlungskompetenz – gemeinsam lernen, gemeinsam wachsen.

KURSDATEN

🕑 Uhrzeit

09:00 Uhr - 15:00 Uhr

🚩 Ort

 Dörentrup

🧑‍🤝‍🧑Teilnehmer

Max. 10 Personen

💶Preis

75,- @ p. P.

WAS IST INKLUSIVE?

✅ Lerne von einem erfahrenem Trainer

✅ Interessante Hintergrundinfrmationen

✅ Berichte aus der Praxis

✅ Schutzkleidung wird gestellt

✅ Kostenlose Parkmöglichkeiten

DU SOLLTEST MITBRINGEN

🟢 Alltagskleidung

🟢 Langes Sportzeug mit Sportschuhen

🟢 Schreibzeug

🟢 Ausreichend Getränke und Verpflegung

🟢 Gute Laune

DEIN GUIDE. DEIN TRAINER.
MEIN VERSPRECHEN

Ich bin Andreas - Tourguide, Trainer und Ausbilder mit Herz und Verstand. Ob auf zwei Rädern, zu Fuß oder im Training: Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, sicher bist und echte Qualität erlebst.

✅ Über 30 Jahre Erfahrung im Sport und Training

✅ Zertifizierter Ausbilder und Verbandstrainer

✅ Langjährige Führungs- und Organisationserfahrung

✅ Persönlich. Kompetent. Verlässlich.

SICHERE DIR DEINEN PLATZ

Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.